• Lenette

Ældes du for hurtigt?

Vores bindevæv har stor betydning for vores krops velbefindende - og hvis bindevævet ikke er "i god form" har det mange bivirkninger. Fasciefrigørelse går ind og arbejder med dit bindevæv, så det bliver i topform - og det gør så mange gode ting for dig.



”Jeg føler mig som en på 80 år - selvom jeg kun er 45"


Stive, ømme led og svært ved at komme i gang?

Svært at have en rank holdning?


Gennem arbejde med bindevæv, kan vi få den elasticitet i vævet tilbage som er tilsvarende ens alder.


Din kropsholdning vil over tid, ændre sig til det bedre og blive mere fleksible og du vil forbedre hele cirkulationen og kredsløbet i kroppen.

Dette gavner organerne, huden, tarmfloraen, muskulaturen og meget andet.



Bevægelse gør dig mere smidig og hydreret


Mangel på bevægelse over længere tid gør, at bindevævet bliver hårdt og mister evnen til at optage vand. Det bliver svært for vævet at forblive fugtigt, blødt og elastiskt.


Dem, der er, vandt til jævnligt at gå til en kropsbehandling, har færre spændinger og har et smidigere bindevæv samt muskulatur.


Dem der laver yoga, meditation, afspænding, tai chi og lignende, vil også have færre spændinger.


Ved mere fysisk krævende aktiviteter som feks, cykling, vandring, løb, boldspil, gymnastik med mere, er der også færre områder med spændinger i kroppen.


Konklusionen er at al bevægelse er godt for kroppen og bindevævet.


Efter en behandling, er det vigtigt at du benytter dig af den større bevægelsesfrihed du har fået. På denne måde er du med til, at behandlingen får en langtidsvirkning.



Foroverbøjet kropsholdning ses hos mange


Især de personer som har et stille siddende computer arbejde, vil typisk have ondt i nakken og mellem skulderbladene.

Dette er med til at give spændingshovedpine og uro /spændinger i armene. Skuldrene bliver drejet fremad i skulderleddet.


Problemet er, at det giver kroppen en forside som er forkortet og en bagside som er forlænget og svækket.


Selvom smerterne kan mærkes i nakken, skuldre og ryggen, så kommer problemet fra kroppens forside af.


Bryst muskulaturen (og Psoas) er stramt og forkortet og skal derfor afspændes og strækkes for at kunne rette op i ryggen. Dog vil ryggen og skuldrene også bliver behandlet som det første, for at få området til at slappe af, så det bedre giver efter.





Piskesmæld


Erfaringen har vist mig, at kranio sakral og bindevævsbehandling er den mest skånsomme og effektive behandlings form, for dem der har piskesmæld.


Bindevævsbehandling er en mild form at få løsnet spændinger på.

Især ryggen, skuldre og arme som tit er spændte og kan give en hovedpine og uro i armene.


Selve nakken og diverse andre spændinger der må være i kroppen, bliver løsnet igennem kranio sakral.


Fordi behandlingen er blidt og roligt, så falder kroppen og nervesystemet til ro.


Vil du mærke hvor fantastisk fasciefrigørelse føles, så book en oplevelse her.



FÅ DE GODE RABATTER

OG VIDEN DIN KROP VIL ELSKE

Tilmeld dig nyhedsbrevet om hvordan du passer godt på din krop.
Ingen spam - kun mails om velvære til dig, og hvornår der er
penge at spare.
Du kan altid afmelde dig nemt, igen.

Copyright © 2020 - www.n-focus.dk.  Designet af Detaljeriet | Persondatapolitik