lindevej1130. jan. 20205 minHvad kan du selv gøre for at modvirke stressLæs om alle de ting du selv kan gøre uden brug af medicin.
lindevej1130. jan. 20202 minKan kost og fysisk aktivitet have betydning for stress?Mange har nok prøvet at snuppe nogle stykker chokolade, slik, masser af kaffe, energidrikke og sodavand, når overskuddet ikke helt er...
lindevej1128. nov. 20192 minStress-reaktioner er fantastiske - med mindre du ikke lytter til kroppenStress er en reaktion, som er en naturlig del af kroppens beskyttelsemekanisme - og du skal reagere på. Ellers kan det få alvorlige følger.